2011年 11月 13日
本日のイロイロ・・・
まずは朝から
チームギンリン熊本R班朝練+ターザン道場に参加。
チームギンリン熊本R班朝練は6:30から益城ー西原1周約15キロくらいの平地+アップダウン+スプリントのもがきあい。
なんとかエースきんに君着いて行こうと必死にペダルを漕ぎ、
短い時間で十二分に追い込めました。
ここで、脚は終了していましたが、この後に本日のメインイベント
ターザン道場
これは、
エースきんに君が11/20のツールド福岡クリテリウムのプロレースに、福岡の地域密着チーム、VC福岡に選抜されて出場するため、ターザンさんを中心に熊本の強豪が集い予行&壮行練習会が企画されたわけです。
1周、約1.5キロの周回コースを1時間+5周。
3周ごとにスプリントポイント設定され、間の1周はニュートラル。
休めないメニューです。
まさに、もがき合い(愛)ごちそうさまでした。
内容は・・・
途中で逃げた1本だけ惜しいところまでいったものの、最後まで踏み切れず差されましたが
あとは、コーナリングがヘタクソでレース経験豊富なエースやfusayaさん、CYCLE PLUSに着いて行くのがやっとでした。
自転車は脚を鍛えるだけじゃなくて、バイクコントロールも大事だなと実感、まだまだだなぁ・・・
午後からはママさんと娘達がアップルパイ作り。
美味しくできました。
そして本日の締めは、我が家にBianchがやってきた。
ママさんのエクサイズ用にとびきりかわいくて、かっこいいホワイト/ピンクのニローネです。
チームギンリン熊本R班朝練+ターザン道場に参加。
チームギンリン熊本R班朝練は6:30から益城ー西原1周約15キロくらいの平地+アップダウン+スプリントのもがきあい。
なんとかエースきんに君着いて行こうと必死にペダルを漕ぎ、
短い時間で十二分に追い込めました。
ここで、脚は終了していましたが、この後に本日のメインイベント
ターザン道場
これは、
エースきんに君が11/20のツールド福岡クリテリウムのプロレースに、福岡の地域密着チーム、VC福岡に選抜されて出場するため、ターザンさんを中心に熊本の強豪が集い予行&壮行練習会が企画されたわけです。
1周、約1.5キロの周回コースを1時間+5周。
3周ごとにスプリントポイント設定され、間の1周はニュートラル。
休めないメニューです。
まさに、もがき合い(愛)ごちそうさまでした。
内容は・・・
途中で逃げた1本だけ惜しいところまでいったものの、最後まで踏み切れず差されましたが
あとは、コーナリングがヘタクソでレース経験豊富なエースやfusayaさん、CYCLE PLUSに着いて行くのがやっとでした。
自転車は脚を鍛えるだけじゃなくて、バイクコントロールも大事だなと実感、まだまだだなぁ・・・
午後からはママさんと娘達がアップルパイ作り。
美味しくできました。
そして本日の締めは、我が家にBianchがやってきた。
ママさんのエクサイズ用にとびきりかわいくて、かっこいいホワイト/ピンクのニローネです。
by eco001
| 2011-11-13 22:40