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2013年 08月 31日

フリースペース

自宅二階のフリースペース。
元は子供部屋でしたが、奴らに寝室を奪われたので、私の私物が所狭しと並んでいます。
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いうても、主にバイクなのですが(汗)
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で、酔った勢いで今迄やったことがない。
深夜の体重測定。

カヨちゃん 8.0kg
イゾ子 7.4㎏
ラメ子 8.6㎏
FAST 6.8㎏

すげっ、FAST意外と軽かった、というかジャストじゃんっΣ(゚д゚lll)
カヨちゃんとイゾ子も意外と健闘。特に軽量パーツ使って無いので、カーボンパーツにしてホイール替えたら7kgソコソコ行きそう。しないけどね。(^_−)−☆
そもそも軽量マニアでも無いし、バイクの重さに拘る脚もない(T_T)
しかし、ケイリンフレーム&パーツは凄いな。
ヨシガイの後付ブレーキ付けて8㎏台Σ(゚д゚lll)
恐らく、ブレーキ外したら7kg台に。ハンドルはクロモリ、ピラーもステムもNJSだからカーボンにしたら?ホイールも?
フレームは超頑丈なのにね。


しかしながら、

個人的には、このRock ZONEが好き。
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VANSONのライダースとヨメのワンピース、フェンダーのストラトとアリアのベース。
眺めてニヤニヤしております。

で、家族が寝た後に翌日朝練をする気が毛頭ない?今夜?みたいなときは一人でヤってます(^_−)−☆
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あ、しまったΣ(゚д゚lll)
せっかく順調に減量してたのに!
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by eco001 | 2013-08-31 04:54 | Comments(0)
2013年 08月 26日

ブエルタ・ア・ショウドシマ 最終ステージ

最終ステージ。
しかし、悪天候の為に朝練断念(T_T)
宿から望むエンゼルロードもなんだか淋しげ(´・_・`)
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同日は、壱岐、スズカ、HSRと各地でレースが開催予定、多くのロード仲間が参戦も各地とも悪天候!

フェリーに乗り込み
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ふたたび本土へ!

see you 小豆島!
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次はいつになるかな?
ねーさん黄昏てます。
故郷みたいなもんやからね。
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その時はビアンキも連れていこう!

フェリーでもヤッパリうどん(^_−)−☆
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子供達にとってはフェリーも旅の楽しみの一つです。
大はしゃぎ!
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ちなみに長女は帰宅後熱発(´・_・`)
高熱で二学期開始早々、昨日、今日と学校を欠席しております。
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ハシャギすぎじゃっ(♯`∧´)



帰路は急がないので寄道をしながら、ゆっくり帰ることに。
まずはみんな行ったことがないという倉敷に。

とりあえず補給。
丸源の肉そば!
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小豆島の醤油を使ったスープということもあり親しみもありましたが、とにかく旨し!最高っ(≧∇≦)



悪天候ではじまった最終ステージ、展開が懸念されていましたが、天気も回復し盛り上がってきました。

倉敷美観地区!
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雰囲気のある街並みがステキです。
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名産!
岡山デニムの雑貨もっ!
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暑くなってきたので桃ジェラード補給!
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高速に乗り、もう何回目かわかれへん補給ポイント、
宮島〜っ!
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かーらーのー

もみじまんじゅぅ〜(≧∇≦)
(出典:B&B)
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そして岩国で一旦降りて山賊村(≧∇≦)
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着いた時はもう遅い時間だったのですが、お祭りみたいな雰囲気に子供達は大喜びでした。
七夕?
次女は覚えたてのひらがなで一生懸命お願いごとの短冊を書いてます。

何をお願いしたのかな?
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Σ(゚д゚lll)

不思議な子や!


名物の山賊焼きを喰らいっ
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デカイ山賊むすびを頬張る(^O^)/
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子供達は、この後帰宅するまで爆睡。

フィニッシュは明け方。
そして

フィニぷッシュ(≧∇≦)
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この日まで休みだったので、しっかりダウンして爆睡しましたっ!


さてさて、夏のグランツールも終わり、ホッとしていたら…

やっちまった(汗)

思えば去年の秋のスランプも、年明けの不調も結局コレが原因だったような。


マサカの体重約70㎏Σ(゚д゚lll)
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ベストが62㎏、絞りすぎたときは59㎏の時もあります。

えーえー、この4日間、ロクに走らんと補給ばかりでしたから当然といえば当然なのですが…

次のレースまで1週間ないやんΣ(゚д゚lll)


最後にこんなオチいらんちゅうねんっ(T_T)
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by eco001 | 2013-08-26 17:07 | Comments(0)
2013年 08月 25日

ブエルタ・ア・ショウドシマ 第2ステージ

第2ステージ

勿論、いつでもどこでも朝練は欠かせません。
小豆島でも4時半ズ!
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コースはモチロン、シマイチ!
小豆島一周!
前回はロードバイクに乗り始めて間もない5年位前に帰省した時にシマイチをしました。
当時は、とてもキツかった印象で景色を楽しむ余裕なんてありませんでした。
ですので、今回はトレーニングとしてしっかり追い込みつつ景色も楽しむことを目標にしていたのですが、走りはじめると雨がパラつき出し次第に雨足が強くなってきましたΣ(゚д゚lll)

偶然?島の裏側で日の出を迎えた時だけ晴れ間がさし綺麗な景色がっ(^O^)/
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しかし、その後はずーっと雨、ラスト30kmは激しい雷雨Σ(゚д゚lll)
サスガ雨男!
渇水の四国地方に恵みの雨をもたらしたようです。
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途中、迷子になって半島を余計に回ったのでよりリアルにシマイチでした。
おかげで前回の60kmを超える73kmでのラウンド。
相変わらずアップダウンが厳しいコースでした。
小豆島は路面状態がずっと良いのが素晴らしい。
冬でも凍らないとの事でシルベスト山田さんも冬場のトレーニングに訪れるとのこと。今回は行かなかったのですが、寒霞渓の山岳コースもあり合宿やレースに最適だと思いました。

そういえば、前回シマイチした時と同じアングルで撮ってました。
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当時はクロモリのGIANT PELOTON
フレームはまだ保存してあります。

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そして、今回はカヨちゃん。
毎回タフな条件での練習はいつもこのコ。
今回も頑張ってくれましたが、島の雨を甘く見ていてアフターメンテを怠りサビサビにしてしまいました(T_T)
帰宅後、半日かけてメンテする事に(汗)


この日の昼食補給ポイント。
ウチでは定番のぉ(^_−)−☆
かき揚げぶっかけ!
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うどん県最高(^O^)/

続いてオリーブ園。
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日本最古のオリーブ原木とオリーブの森!
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日本の風景やないですっ(^O^)/

オリーブ苗木GET。
この子達を熊本に連れて帰ります。大事そうに抱えております。
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実は初日から探していて、やっと辿り着いたヤマロク醤油さん。
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150年前から今も使い続けている樽で2年かけて作る幻の醤油!
有形文化財のもろみ蔵は菌でびっしり、厳かでした!
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もろみ蔵の前で、絶品お醤油ともろみで冷奴とところ天、それに醤油プリンを頂きました。
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第二(晩飯)補給ポイント!

この日はしゃぶしゃぶ、鯛と穴子とアサリの瀬戸内海鮮蒸し焼き、に天ぷら、お刺身っ(≧∇≦)
この日も豪華Σ(゚д゚lll)
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夕方、奇跡的に晴れたので大切な入江にも挨拶できこの日も充実しましたっ!
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しかし、走る量に対して補給豪華すぎかもっ(汗)
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by eco001 | 2013-08-25 20:54 | Comments(0)
2013年 08月 25日

ブエルタ・ア・ショウドシマ 第1ステージ

長かく熱(暑)かったツール・ド・オボンが終わって、未だ余韻さめぬ中、続く夏のグランツール、
ブエルタ・ア・ショウドシマを迎えました。

第1ステージ

スタートは就業後の深夜(汗)
眠いです(´・_・`)
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途中、福山サービスエリアにて補給。
おやくそくの尾道ラーメン旨し(^O^)/
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小豆島はうどん県香川!
岡山からフェリーで渡ります。岡山から神戸まで150kmやて!近いっ(^O^)/
懐かしいです。>_<
さてフェリー乗船、船中を楽しみます(^O^)/
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小豆島キターッ(≧∇≦)
とりあえずオリーブ公園。
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オリーブサイダーってΣ(゚д゚lll)
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ハーブ園もありポプリ作り体験!
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オリーブソフト。
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コレは旨し

マルキンポイント通過!
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マルキン醤油なう。
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しょうゆソフト(≧∇≦)
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コレまた旨し!

昼食補給は島の光!
小豆島名物のそうめんです!
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島の観光名所、エンジェルロード!
干潮になると島と島をつなぐ道が現れる人気のスポットです。
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宿に到着、目の前がエンゼルロード!
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そして、何故か?というかマサカ?というかサスガ?いやヤハリ?のウエルカムうどん!
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露天風呂なう!
ていうか、エンゼルロードから丸見えぇっΣ(゚д゚lll)
と言うわけで開き直って!
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夕食補給ポイント!
これまた豪華なΣ(゚д゚lll)
島アワビにオリーブ牛のステーキ!
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いやぁ、捲られました(汗)
ウェルカムうどんに続きマサカの…………………

餅つき!
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なんで?Σ(゚д゚lll)
でも楽しそうでした。
素朴なアトラクションがかえって良いかも(^O^)/

ソトムッセンのロングスプリントにアワビーノとオリーブビーフの強力な捲りで刺されたかと思われたが、なんとか張り付き横一線、あわや写真判定かと思われた矢先、後方からマサカのモチツキノフが飛び出しそのままゴールΣ(゚д゚lll)
恐るべしモチツキノフ、想定外スギたぜ。

ゴール後ダウン中も落車寸前でした(汗)
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by eco001 | 2013-08-25 19:27 | Comments(0)
2013年 08月 19日

Tour de Sotomu ~'s Obon?

第1ステージ

日曜定例練習会(模擬レース)

チーム内外から16名と沢山参加頂き盛り上がりました。
そして、メンバーもスペサルΣ(゚д゚lll)
Espoir AsiaのE1田君に中原さん。E2西村君も実力者、それに九州学院/Espoir Asiaで全日本強化指定選手の河津君。
そしてスペシャルゲストが毎度盆GW正月に熊本合宿?に来られる、シルベスト山田さん。
こちらはE1選手の上、先日のセブ島アイアンマンでの御活躍は御存知の方も多い事でしょう。
さてさて、マエフリが長くなりましたが、レースはEspoir Asiaが圧巻の完全支配。
ラスト6周くらいで絞られたメンバー はEspoir Asia(田、中原、河津)の3人に対しGINRIN外村とボゴボコ状態。
途中、牽制が入った時にGINRINりゅうちゃんがブリッジしてきますが途切れ途切れ(´・_・`)
とわいえ、Espoir Asiaもみんなガチガチできてたのでチーム戦ではないと言いつつも、それぞれが散々アタックかましたり、逃げてみたり、協調してないようで連動した波状攻撃はチェックするだけで精一杯でした。
結果、ガチガチが功を奏し?最後は集団スプリントで河津君が番手から見事に捲りスプリントを制しました。
続いて僅差で中原さん、外村。
田君は最後見事なリードアウトでした。
いやー、やっばり強かったです。
GINRINも頑張らないとね。

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第2ステージ

出勤前の水曜会

朝?2:30に起き、3時すぎに家(菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘)を出て、荒尾市のグリーンランド近くに5:00集合、もちろん集合場所まで自走し水曜会に参加させて頂きました。
しかし、この日は出勤の為に泣く泣く5:30に離脱。しかしながら、離脱までの30分、みやもっちさんに登りでぶっちぎられました(汗)
離脱後、職場(熊本市東区)まで自走。この日は朝から80㎞、それも結構高強度で走りました。


第3ステージ

実家からの水曜会

仕事が休みの為、実家に泊まりにいっている娘達を回収する為玉名へ。
それに、前日あまりに悔しかったのもありこの日も水曜会にお邪魔しました。
メニューはバイパスコース。平坦と言いつつ軽いアップダウン。
すると、やたらと強いアグレッシブな走りをする若者が。
なんと泉分校出身のマウンテンバイクJシリーズエキスパート上位選手のイキル君、帰省中の為参加でした。
アタック合戦楽しかったです。
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おっと、ここでスプリントポイントΣ(゚д゚lll)
この日は長女の誕生日。
第1ポイントのカラオケはトップ通過。
何故かBON JOVIが一番盛り上がってました。
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しかし問題は第2ポイント。
誕生会を前に用意したバースデーケーキを落とし落車(汗)


第4ステージ

山口-熊本合同練習会

ゆーじ師匠プロデュースで熊本合宿においでの、チャリダー白石選手率いる山口強豪軍団。
メンバーは
シマノドリンキング白石選手、知る人ぞ知る、昨年のツールドオキナワ210㎞チャンピオン、先日の全日本選手権の激走での完走も話題となりました。
そして、山口メンバーも強豪、エスペランスステージュWAVE ONE森岡選手、HRT武田選手、谷本選手。
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予定は前半に益城ショートコース6周のレース、後半チポリーノまでのファンライド。
張り切って臨むも疲労と慣れない暑さで熱中症気味になり、情けない事に2周でDNF(T_T)
チポリーノライドに備えて回復に努めていると、何故かバイクが倒れディレイラーハンガーが曲がり走行不能にΣ(゚д゚lll)
あとは車でのサポート役となりました。
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第5ステージ
久木野別荘ステージ(山頂ゴール)
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この日の夜は久木野に宿泊中の山口メンバーの皆さんと親睦を図る為に食事&飲み!
一番得意なステージです。
集団の中にGINRINは1人。私の両サイドはHRT、前方に森岡選手が位置どり包囲網を形成。
熊本ラインを期待するも師匠とJrは素晴らしい演奏を披露するもアタック合戦は見送り。
そのうちオフィシャルから白石選手同様、武田選手、外村にもグラスが供給されアタック合戦は激化、第1ポイントのビール峠は5選手横一線。
師匠ワインスプリントポイントも集団で通過。
ここで、まさかのガーミン攻撃!
模擬レースのアクティビティ公開アタック。
この日は皆、走行距離140㎞オーバーに対し、外村のデータがアップデートされると13㎞しか走ってないのがバレるハプニングΣ(゚д゚lll)
山口勢の波状攻撃が激化するも、オイシイんちゃう?アタックで応戦。
なんとか日本酒山脈の登り口まで先頭集団内で辿り着く。
激坂ならぬ激ウマな九十九折りをハイペースで駆け上がる。
いつの間にか先頭集団は白石選手、武田選手、外村の3人に。
一度落車した森岡選手はまさかの集団復帰、そしてその後の粘り強さには驚かされました。
スパークリングの壁を超えると最終局面、ゴール前のナゼカマッサージ市街地のテクニカルコーナーで、森岡、武田両選手落車。
勝負は白石選手と外村のゴールスプリントに!
しかし、ここでまさかの5時前タイムオーバーのため同着ゴールに!
激アツなステージでした!


最終ステージ
数々の落車やアシストで総合は絶望的な外村。
最終ステージはポイント賞奪取に絞る作戦に。
そのため、泣く泣くチャリダーライドを見送り、プールポイント、
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を確実に取りにいきなんとかポイント賞獲得。
マイヨヴェール(^O^)/
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BBQパレードとビールシャワーを得る事が出来ました。
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さ、長かったツールも終わり。

次はブエルタだっ!
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by eco001 | 2013-08-19 14:51 | Comments(0)
2013年 08月 05日

夏休みの週末は大忙し(汗)

夏休みの方が、子供達のイベント尽くしで忙しいのです(汗)
親の夏休みは一体いつ?
とわいえ、夏の思い出の1ページになればと我々も頑張ります。
まず、土曜日。
朝5:00浮島神社集合で山都町のチポリーノさん往復のチーム朝練。


自分のイベントですやんっ?(汗)


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長女は朝から勉強、次女は昼前からフラのリハーサル。

昼過ぎから二人合流し、ダンスのステージ出演の為、メイクを施し菊陽町夏祭り会場へ。

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次女は初ステージでしたが、堂々としたものでした。
長女はだいぶん上手になりました。
何より、踊っている時笑顔が出せるようになっていて感動しました。

この日、熊本市内では火の国祭りというビックイベントが行われているにも関わらず、菊陽町のローカルな夏祭りと思いきや


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ヒト大杉Σ(゚д゚lll)


ステージ成功し、お後は祭りを堪能しました。
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翌日曜日は5:00からチームの日曜定例練習会。
夜遅くまで祭りで遊び(呑み?)倒したので起きれるか不安でしたが、なんとか3:00に起きて着替えバイクを用意して外に出ると…

ザーーーΣ(゚д゚lll)

練習会、せっかくの模擬レース予定も降雨の為に中止(T_T)

折角起きたのに、ももも、モッタイナーイ(´・_・`)

日曜日もイベントは続くのです。
気を取り直して…

朝から次女はフラのチャリティコンサートへ、開演は午後からですが当日もリハや準備があるとかで8時過ぎには出掛けていきました。
長女と私は、小学校のPTAイベント、親子スポーツ交流会に参加。
ドッジボール的なのと、バレーてきなのと、カーリング的な種目で親子対決。
蒸し暑い体育館で激しく動きまわり汗だく、おかげで今日は全身筋肉痛です(´・_・`)

終了次第、フラコンサート会場の県立劇場に移動、これがまた観覧でなく保護者もボランティアスタッフ要員の為、私はカメラスタッフとしてコンサート中はずっと撮影。
ヨメも衣裳や準備で大忙しでした。

本人も連日のハードスケジュールの中、こちらも初ステージを無事こなしました。
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上手に踊れてましたよ!

しっかし、この週末は大忙しでした。
私達も疲れましたが、子供達も疲労困憊。
今日は月曜だけどゆっくりしたいねぇ。

通勤練がグダグダ回復走になったのはいうまでもありません(汗)

オマケのカラーコーデチューンしたFAST(≧∇≦)
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by eco001 | 2013-08-05 12:20 | Comments(0)